Unter Aromatherapie verstehe ich den gezielten Einsatz ätherischer Öle. Sie gehört mit zur Phytotherapie, besitzt für mich aber noch mal einen eigenen Stellenwert. Ätherische Öle können innerlich (Tropfen, Kapseln), äußerlich (Einreibungen, Bäder, Massagen) aber auch über die Atemwege (Verdampfer, Inhalation) verabreicht werden. Somit können sie die unterschiedlichsten Wirkungen auf Körper und Psyche entfalten.